ShiTayibΣύνδεση
Bori Bread

Bori Bread

Ali El-Masri
Ali El-MasriΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήभारत गणराज्य / Indian
Γεύσεις:Αλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
35 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΛάδιΛάδι
    1 teaspoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 teaspoon
  • ΝερόΝερό
    1 cup
  • ΑλεύριΑλεύρι
    2 cups

Βήματα

  1. 1

    In a bowl, mix water, salt, and oil. Gradually add flour to the mixture and knead the dough well. Cut into balls and let rest for half an hour.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    30 λεπτά
  2. 2

    Roll the dough balls with a rolling pin until they become thin like a flatbread.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rolling Pin
    10 λεπτά
  3. 3

    In a pot over heat, add oil for frying and fry the dough pieces. When they puff up, flip them until golden brown on both sides.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat7 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΛάδιΛάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΝερόΝερόανά 100g
Νερό100 g
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#Pastries#Bread#Indian_Cuisine