وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٦ خبز صامولي، أو الحمام6 خبز
- ١ بصلة، مفروم ناعم1 حبة
- ٢ فص ثوم، مفروم ناعم2 فص
- ١ ملعقة كبيرة لبنة1 ملعقة كبيرة
- ١ كوب جبنة بيضاء، مغلية مهروس1 كوب
- ١ كوب جبن موزاريلا مبشورة1 كوب
- رشة ملح0
- رشة نعنع يابس0
- رشة زعتر0
الخطوات
- 1
في الخلاط، يوضع البصل، الثوم، اللبنة، النعناع، الزعتر والملح ويخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
تضاف الجبنة البيضاء الى الخليط السابق ويحرك يدوياً.
2 دقيقة - 3
يقطع الخبز إى شرائح ثم يفرد الخليط عليه، ترش جبنة الموزاريلا على وجه الخليط.
5 دقيقة - 4
توضع شرائح الخبز في الفرن لمدة 10 دقائق الى ان تتحمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
12 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

