ShiTayibΣύνδεση
Kaiser Bread

Kaiser Bread

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήΓια αθλητέςwolrd / World
Γεύσεις:Αλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΑλεύριΑλεύρι
    2 Cup
  • Warm liquid milk
    0.5 Cup
  • ΖάχαρηΖάχαρη
    1 Teaspoon
  • Άμεση μαγιάΆμεση μαγιά
    1 Tablespoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 Teaspoon
  • Warm water
    0.8 Cup
  • ΑυγόΑυγό
    1 Piece
  • Υγρό γάλαΥγρό γάλα
    1 Tablespoon
  • ΣουσάμιΣουσάμι
    1 Tablespoon

Βήματα

  1. 1

    In a cup, dissolve the yeast with sugar and a little warm water, let it activate for 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚούπαΚούπα
    10 λεπτά
  2. 2

    In a large bowl, place the flour and salt, mix them a little dry, add the milk and mix.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Large bowl
    5 λεπτά
  3. 3

    Add the yeast and continue kneading while gradually adding water until you get a soft, cohesive, and non-sticky dough.

    5 λεπτά
  4. 4

    Place the dough in a bowl greased with a little olive oil, cover it with plastic wrap, and let it rise for an hour in a warm place until it doubles in size.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Plastic wrap
    60 λεπτά
  5. 5

    Cut the dough into small balls the size of an egg, roll each piece into a rope, then tie a knot in the rope, tucking the ends into the knot from below and above.

    10 λεπτά
  6. 6

    Arrange the pieces on a parchment paper in a baking tray, and let them rest for half an hour.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Parchment paper
    🍳
    Baking tray
    30 λεπτά
  7. 7

    Preheat the oven to 200 degrees Celsius with the tray in the middle and the heat from above and below.

    10 λεπτά
  8. 8

    Brush the bread with a little egg and milk mixture and sprinkle some sesame on top before placing it in the oven.

    5 λεπτά
  9. 9

    Bake for 20 minutes until the bread is browned, then remove it from the oven and cover it or serve it.

    20 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat2 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates22 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
ΖάχαρηΖάχαρηανά 100g
Ενέργεια387 kcal
Υδατάνθρακες100 g
Συνολικά σάκχαρα100 g
Άμεση μαγιάΆμεση μαγιάανά 100g
Ενέργεια325 kcal
Πρωτεΐνη9 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες64 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΑυγόΑυγόανά 100g
Ενέργεια155 kcal
Πρωτεΐνη12.6 g
Συνολικά λιπαρά10.6 g
Υδατάνθρακες1.1 g
Συνολικά σάκχαρα1.1 g
Βιταμίνη D2.1 mcg
Σελήνιο30.8 mcg
Βιταμίνη B121 mcg
Υγρό γάλαΥγρό γάλαανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.25 g
Υδατάνθρακες4.8 g
Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g
Βιταμίνη D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ΣουσάμιΣουσάμιανά 100g
Ενέργεια573 kcal
Πρωτεΐνη17 g
Συνολικά λιπαρά49 g
Υδατάνθρακες23 g
Φυτικές ίνες11 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Pastries#Easy_Recipes#Bread