ShiTayibتسجيل الدخول
خبز الشباتي

خبز الشباتي

اروي الغربي
اروي الغربيالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / هندي

تلذذ بتحضير خبز الشباتي الهندي الشهي، الذي يجمع بين القوام الطري والنكهة الرائعة. هذا الخبز السهل التحضير سيضفي لمسة مميزة على وجباتك، سواء كنت تقدمينها مع الأطباق الرئيسية أو كوجبة خفيفة. دعونا نبدأ في صنع هذا الخبز اللذيذ خطوة بخطوة!

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    2 كوب
  • ماءماء
    1 كوب
  • سكرسكر
    2 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    4 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0 حسب الذوق

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، اخلطي الدقيق مع الملح والسكر جيداً. ثم احفري حفرة في المنتصف، وضعي فيها الزيت ونصف كوب من الماء، وامزجي المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    انقلي العجينة إلى طبق، وغطيها بقطعة من النايلون، واتركيها لترتاح لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، ضعيها على سطح مرشوش بالدقيق وابدئي بالعجن.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق خلط
    15 دقيقة
  3. 3

    قسمي العجينة إلى قطع صغيرة متساوية.

    5 دقيقة
  4. 4

    افردي كل قطعة حتى تصبح رقيقة، ثم ادهنيها بالزيت ولفيها على شكل حلزوني للأعلى.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  5. 5

    في مقلاة على نار خفيفة، ضعي قليلاً من الزيت في راحة يدك واضغطيه للأسفل، ثم ضعي قطعة الخبز فوقه في المقلاة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  6. 6

    بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث دقائق، قومي بقلب الخبز على الجانب الآخر بعد رش القليل من الزيت عليه.

    3 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين4 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
#خبز#وصفات_سهلة#معجنات