ShiTayibتسجيل الدخول
خبز الشباتي

خبز الشباتي

نهاد الصغير
نهاد الصغيرالطاهي
الحلوياتभारत गणराज्य / هندي

جرب بتحضير خبز الشباتي الهندي الشهي الذي يتميز بملمسه الرقيق وطعمه اللذيذ. هذا الخبز السهل التحضير هو الخيار المثالي لمرافقة وجباتك المفضلة، حيث يمكنك صنعه في خطوات بسيطة لتضفي لمسة خاصة على مائدتك.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    2 كوب
  • ماءماء
    1 كوب
  • سكرسكر
    2 ملعقة كبيرة
  • زيتزيت
    4 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، اخلط الدقيق مع الملح والسكر جيداً. ثم احفر حفرة في المنتصف، وأضف الزيت ونصف كوب من الماء، وامزج المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    ضع العجينة في طبق، ثم غطها بقطعة من النايلون واتركها ترتاح لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، انقلها إلى سطح مرشوش بالدقيق وابدأ في عجنها.

    15 دقيقة
  3. 3

    قم بتقطيع العجينة إلى قطع صغيرة متساوية.

    5 دقيقة
  4. 4

    افرد كل قطعة من العجين حتى تصبح رقيقة، ثم ادهنها بقليل من الزيت ولفها على شكل حلزوني باتجاه الأعلى.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    10 دقيقة
  5. 5

    في مقلاة على نار خفيفة، ضع قليلاً من الزيت في راحة يدك واضغطه للأسفل، ثم ضع قطعة الخبز فوقه في المقلاة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    3 دقيقة
  6. 6

    بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث دقائق، قلب الخبز على الجهة الأخرى بعد رشها بقليل من الزيت.

    3 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
#خبز#وصفات_سهلة#هندي