Tuna Tortilla Bread

اروي توميΣεφ

Συστατικά

• Can of tuna
  1 can
• Φυτικό λάδι
  1 tablespoon
• Red bell pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Green bell pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Green onion, finely chopped or dry onion
  1 piece
• Green chili pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Cheese, grated
  100 grams
• Loaf of bread, ready-made tortilla
  6 loaf
• Pinch of salt
  1

Βήματα

1. 1

   Place 3 loaves on a baking sheet.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   1 λεπτά
2. 2

   Mix the tuna with the remaining ingredients except for the cheese, then spread it evenly over the bread.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   3 λεπτά
3. 3

   Sprinkle the cheese over the tuna, then cover each loaf with another loaf, pressing down slightly on the edges.

   2 λεπτά
4. 4

   Bake the baking sheet in an oven at medium heat for about 6 minutes, then remove and cut each loaf into 4 pieces and serve.

   6 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Φυτικό λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες