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Tuna Tortilla Bread

Tuna Tortilla Bread

اروي تومي
اروي توميCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesAperitivosAperitivowolrd / International
Sabores:UmamiSaladoPicante
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
6 minutos
Tiempo total
21 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Can of tuna
    1 can
  • Aceite vegetalAceite vegetal
    1 tablespoon
  • Red bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Green bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Green onion, finely chopped or dry onion
    1 piece
  • Green chili pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Cheese, grated
    100 grams
  • Loaf of bread, ready-made tortilla
    6 loaf
  • Pinch of salt
    1

Pasos

  1. 1

    Place 3 loaves on a baking sheet.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    1 minutos
  2. 2

    Mix the tuna with the remaining ingredients except for the cheese, then spread it evenly over the bread.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    3 minutos
  3. 3

    Sprinkle the cheese over the tuna, then cover each loaf with another loaf, pressing down slightly on the edges.

    2 minutos
  4. 4

    Bake the baking sheet in an oven at medium heat for about 6 minutes, then remove and cut each loaf into 4 pieces and serve.

    6 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat18 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite vegetalAceite vegetalpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Snacks#Tuna#Dinner