Tuna Tortilla Bread

اروي توميשֶׁף

מרכיבים

• Can of tuna
  1 can
• שמן צמחי
  1 tablespoon
• Red bell pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Green bell pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Green onion, finely chopped or dry onion
  1 piece
• Green chili pepper, finely chopped
  0.5 piece
• Cheese, grated
  100 grams
• Loaf of bread, ready-made tortilla
  6 loaf
• Pinch of salt
  1

צעדים

1. 1

   Place 3 loaves on a baking sheet.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   1 דקות
2. 2

   Mix the tuna with the remaining ingredients except for the cheese, then spread it evenly over the bread.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   3 דקות
3. 3

   Sprinkle the cheese over the tuna, then cover each loaf with another loaf, pressing down slightly on the edges.

   2 דקות
4. 4

   Bake the baking sheet in an oven at medium heat for about 6 minutes, then remove and cut each loaf into 4 pieces and serve.

   6 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמן צמחיper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות