ShiTayibPrijava
Tuna Tortilla Bread

Tuna Tortilla Bread

اروي تومي
اروي توميKuhar
RučakVečeraGlavna jelaGrickaliceGrickalicawolrd / International
Okusi:UmamiSlanoLjuto
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
6 min
Ukupno vrijeme
21 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Can of tuna
    1 can
  • Biljno uljeBiljno ulje
    1 tablespoon
  • Red bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Green bell pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Green onion, finely chopped or dry onion
    1 piece
  • Green chili pepper, finely chopped
    0.5 piece
  • Cheese, grated
    100 grams
  • Loaf of bread, ready-made tortilla
    6 loaf
  • Pinch of salt
    1

Koraci

  1. 1

    Place 3 loaves on a baking sheet.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    1 min
  2. 2

    Mix the tuna with the remaining ingredients except for the cheese, then spread it evenly over the bread.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    3 min
  3. 3

    Sprinkle the cheese over the tuna, then cover each loaf with another loaf, pressing down slightly on the edges.

    2 min
  4. 4

    Bake the baking sheet in an oven at medium heat for about 6 minutes, then remove and cut each loaf into 4 pieces and serve.

    6 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat18 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Snacks#Tuna#Dinner