Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
6 min
Timp total
21 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- Can of tuna1 can
Ulei vegetal1 tablespoon- Red bell pepper, finely chopped0.5 piece
- Green bell pepper, finely chopped0.5 piece
- Green onion, finely chopped or dry onion1 piece
- Green chili pepper, finely chopped0.5 piece
- Cheese, grated100 grams
- Loaf of bread, ready-made tortilla6 loaf
- Pinch of salt1
Pași
- 1
Place 3 loaves on a baking sheet.
1 minUstensile necesare:
Tavă de copt - 2
Mix the tuna with the remaining ingredients except for the cheese, then spread it evenly over the bread.
3 minUstensile necesare:
Bol de amestecat - 3
Sprinkle the cheese over the tuna, then cover each loaf with another loaf, pressing down slightly on the edges.
2 min - 4
Bake the baking sheet in an oven at medium heat for about 6 minutes, then remove and cut each loaf into 4 pieces and serve.
6 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
18 g
25 g
30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Ulei vegetalper 100g
884 kcal
100 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
Halal

