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Pain tortilla au thon

Pain tortilla au thon

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSnackwolrd / International
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
15 min
Cook Time
6 min
Total Time
21 min
Servings
3
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Boîte de thon
    1 boîte
  • Vegetable OilVegetable Oil
    1 cuillère à soupe
  • Poivron rouge, haché finement
    0.5 pièce
  • Poivron vert, haché finement
    0.5 pièce
  • Oignon vert, haché finement ou oignon sec
    1 pièce
  • Piment vert, haché finement
    0.5 pièce
  • Fromage, râpé
    100 grammes
  • Pain, tortillas prêtes
    6 pain
  • Une pincée de sel
    1

Steps

  1. 1

    Placer 3 pains sur une plaque.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    1 min
  2. 2

    Mélanger le thon avec les autres ingrédients sauf le fromage, puis répartir sur le pain de manière uniforme.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    3 min
  3. 3

    Saupoudrer le fromage sur le thon, puis couvrir chaque pain avec un autre pain en appuyant légèrement sur les bords.

    2 min
  4. 4

    Cuire la plaque au four à température moyenne pendant environ 6 minutes, sortir puis couper chaque pain en 4 morceaux et servir.

    6 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#Collations#Thon#Dîner