خبز التورتيلا

Amira Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• Farine blanche
  2 كوب
• دقيق بر
  1 كوب
• Sel
  1 رشة
• ماء للعجن
  0

Mesures

1. 1

   تعجن جميع المقادير مع بعضها جيداً، تترك لترتاح العجينة 10 دقايق ثم تفرد وتشكل دوائر.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   10 minutes
2. 2

   تحمر دوائر الخبز على الصاج او مقلاه، تحشى حسب الرغبة.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farine blanchepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux1 g

Glucides76 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques