ShiTayibتسجيل الدخول
خبز التورتيلا

خبز التورتيلا

صابر يافع
صابر يافعالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd
المذاقات:مالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق أبيض
    2 كوب
  • ١ كوب دقيق بر
    1 كوب
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ماء للعجن
    0

الخطوات

  1. 1

    تعجن جميع المقادير مع بعضها جيداً، تترك لترتاح العجينة 10 دقايق ثم تفرد وتشكل دوائر.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    تحمر دوائر الخبز على الصاج او مقلاه، تحشى حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
البروتين3 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#خبز#وصفات_سهلة#معجنات