ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
خبز التورتيلا

خبز التورتيلا

صابر يافع
صابر يافعשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd
טעמים:מלוח
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
20
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ٢ كوب دقيق أبيض
    2 كوب
  • ١ كوب دقيق بر
    1 كوب
  • رشة ملح
    1 رشة
  • ماء للعجن
    0

צעדים

  1. 1

    تعجن جميع المقادير مع بعضها جيداً، تترك لترتاح العجينة 10 دقايق ثم تفرد وتشكل دوائر.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  2. 2

    تحمر دوائر الخبز على الصاج او مقلاه، تحشى حسب الرغبة.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    15 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat1 g
Protein3 g
Carbohydrates25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#خبز#وصفات_سهلة#معجنات