Pumpkin Bread

Salma Al-Mansouriالطاهي

المكونات

• يقطين
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• سكر
  0.8 cup
• Apple juice concentrate or molasses
  0.3 cup
• زيت عباد الشمس
  0.5 cup
• دقيق
  1.3 cup
• بايكنغ صودا
  1 teaspoon
• دارسين
  1 teaspoon
• Cloves
  0.3 teaspoon
• Ground nutmeg
  0.3 teaspoon
• ملح
  1 pinch

الخطوات

1. 1

   Preheat the oven to 180 degrees Celsius.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة
2. 2

   Combine all the dry ingredients in a bowl and mix.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   In another bowl, combine the eggs, sugar, molasses, and oil, and mix for 5 minutes, then add the pumpkin and mix.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
4. 4

   Add the dry mixture to the pumpkin mixture and mix until well combined.

   5 دقيقة
5. 5

   Pour into a greased and floured pan of your choice.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Loaf Pan

   5 دقيقة
6. 6

   Bake for 30 minutes, and insert a toothpick to check for doneness; it is recommended to check after 20 minutes, and if the bread is brown on the outside but not cooked inside, cover with aluminum foil.

   30 دقيقة
7. 7

   Once done, remove from the pan and place on a tray to cool quickly and serve.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

يقطينلكل 100غ

الطاقة26 kcal

البروتين0.93 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6.5 g

إجمالي السكريات2.76 g

الألياف الغذائية0.5 g

الماء91 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيت عباد الشمسلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

دارسينلكل 100غ

الطاقة247 kcal

البروتين4 g

إجمالي الدهون1.2 g

الكربوهيدرات81 g

الألياف الغذائية53 g

إجمالي السكريات2.2 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية