Pain à la citrouille

عادل عاشورCocinero

Ingredientes

• Calabaza
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Azúcar
  0.8 tasse
• Sirop de pomme ou mélasse
  0.3 tasse
• Aceite de girasol
  0.5 tasse
• Harina
  1.3 tasse
• Bicarbonato de sodio
  1 cuillère à café
• Canela
  1 cuillère à café
• Clavo
  0.3 cuillère à café
• Noix de muscade moulue
  0.3 cuillère à café
• Sal
  1 pincée

Pasos

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   5 minutos
2. 2

   Mettez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez-les.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
3. 3

   Mettez les œufs, le sucre, le sirop et l'huile dans un autre bol et mélangez le tout pendant 5 minutes, puis ajoutez la citrouille et mélangez.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
4. 4

   Ajoutez le mélange sec au mélange de citrouille et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

   5 minutos
5. 5

   Versez dans un moule de votre choix, préalablement graissé et fariné.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Moule à pain

   5 minutos
6. 6

   Faites cuire pendant 30 minutes, et insérez un cure-dent pour vérifier la cuisson ; il est recommandé de le faire après 20 minutes et si le pain est brun à l'extérieur mais pas cuit à l'intérieur, couvrez-le de papier aluminium.

   30 minutos
7. 7

   Une fois cuit, sortez-le du moule et placez-le sur une plaque pour qu'il refroidisse rapidement et servez.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Calabazapor 100g

Energía26 kcal

Proteínas0.93 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6.5 g

Azúcares totales2.76 g

Fibra dietética0.5 g

Agua91 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Aceite de girasolpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Harinapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10.33 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76.31 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

Canelapor 100g

Energía247 kcal

Proteínas4 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos81 g

Fibra dietética53 g

Azúcares totales2.2 g

Clavopor 100g

Energía274 kcal

Proteínas6 g

Grasa total20 g

Carbohidratos65 g

Fibra dietética33 g

Azúcares totales2 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas