ShiTayibوارد شوید
Pain à la citrouille

Pain à la citrouille

عادل عاشور
عادل عاشورآشپز
دسرهاUnited States of America / American
طعم‌ها:شیرینمیوه‌ایتند
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • کدو تنبلکدو تنبل
    1 tasse
  • Œufs
    2 pièce
  • شکرشکر
    0.8 tasse
  • Sirop de pomme ou mélasse
    0.3 tasse
  • روغن آفتابگردانروغن آفتابگردان
    0.5 tasse
  • آردآرد
    1.3 tasse
  • جوش شیرینجوش شیرین
    1 cuillère à café
  • دارچیندارچین
    1 cuillère à café
  • میخکمیخک
    0.3 cuillère à café
  • Noix de muscade moulue
    0.3 cuillère à café
  • نمکنمک
    1 pincée

مراحل

  1. 1

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    5 دقیقه
  2. 2

    Mettez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez-les.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Mettez les œufs, le sucre, le sirop et l'huile dans un autre bol et mélangez le tout pendant 5 minutes, puis ajoutez la citrouille et mélangez.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez le mélange sec au mélange de citrouille et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

    5 دقیقه
  5. 5

    Versez dans un moule de votre choix, préalablement graissé et fariné.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Moule à pain
    5 دقیقه
  6. 6

    Faites cuire pendant 30 minutes, et insérez un cure-dent pour vérifier la cuisson ; il est recommandé de le faire après 20 minutes et si le pain est brun à l'extérieur mais pas cuit à l'intérieur, couvrez-le de papier aluminium.

    30 دقیقه
  7. 7

    Une fois cuit, sortez-le du moule et placez-le sur une plaque pour qu'il refroidisse rapidement et servez.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates36 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
کدو تنبلکدو تنبلper 100g
Energy26 kcal
Protein0.93 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6.5 g
Total Sugars2.76 g
Dietary Fiber0.5 g
Water91 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
روغن آفتابگردانروغن آفتابگردانper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
دارچیندارچینper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
میخکمیخکper 100g
Energy274 kcal
Protein6 g
Total Fat20 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber33 g
Total Sugars2 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون لبنیات
#Desserts#RecettesFaciles#PainÀLaCitrouille