Pain à la citrouille

عادل عاشورCuoco

Ingredienti

• Zucca
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Zucchero
  0.8 tasse
• Sirop de pomme ou mélasse
  0.3 tasse
• Olio di girasole
  0.5 tasse
• Farina
  1.3 tasse
• Bicarbonato di sodio
  1 cuillère à café
• Cannella
  1 cuillère à café
• Chiodo di garofano
  0.3 cuillère à café
• Noix de muscade moulue
  0.3 cuillère à café
• Sale
  1 pincée

Passi

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min
2. 2

   Mettez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez-les.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
3. 3

   Mettez les œufs, le sucre, le sirop et l'huile dans un autre bol et mélangez le tout pendant 5 minutes, puis ajoutez la citrouille et mélangez.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
4. 4

   Ajoutez le mélange sec au mélange de citrouille et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

   5 min
5. 5

   Versez dans un moule de votre choix, préalablement graissé et fariné.

   Utensili necessari:

   🍳

   Moule à pain

   5 min
6. 6

   Faites cuire pendant 30 minutes, et insérez un cure-dent pour vérifier la cuisson ; il est recommandé de le faire après 20 minutes et si le pain est brun à l'extérieur mais pas cuit à l'intérieur, couvrez-le de papier aluminium.

   30 min
7. 7

   Une fois cuit, sortez-le du moule et placez-le sur une plaque pour qu'il refroidisse rapidement et servez.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Zuccaper 100g

Energia26 kcal

Proteine0.93 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate6.5 g

Zuccheri totali2.76 g

Fibre alimentari0.5 g

Acqua91 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Olio di girasoleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Cannellaper 100g

Energia247 kcal

Proteine4 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate81 g

Fibre alimentari53 g

Zuccheri totali2.2 g

Chiodo di garofanoper 100g

Energia274 kcal

Proteine6 g

Grassi totali20 g

Carbohydrate65 g

Fibre alimentari33 g

Zuccheri totali2 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag