Pain à la citrouille

عادل عاشورkuhar

Sestavine

• Buča
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Sladkor
  0.8 tasse
• Sirop de pomme ou mélasse
  0.3 tasse
• Sončnično olje
  0.5 tasse
• Moka
  1.3 tasse
• Soda bikarbona
  1 cuillère à café
• Cimet
  1 cuillère à café
• Nageljnove
  0.3 cuillère à café
• Noix de muscade moulue
  0.3 cuillère à café
• Sol
  1 pincée

Koraki

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   5 min
2. 2

   Mettez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez-les.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   Mettez les œufs, le sucre, le sirop et l'huile dans un autre bol et mélangez le tout pendant 5 minutes, puis ajoutez la citrouille et mélangez.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
4. 4

   Ajoutez le mélange sec au mélange de citrouille et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

   5 min
5. 5

   Versez dans un moule de votre choix, préalablement graissé et fariné.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Moule à pain

   5 min
6. 6

   Faites cuire pendant 30 minutes, et insérez un cure-dent pour vérifier la cuisson ; il est recommandé de le faire après 20 minutes et si le pain est brun à l'extérieur mais pas cuit à l'intérieur, couvrez-le de papier aluminium.

   30 min
7. 7

   Une fois cuit, sortez-le du moule et placez-le sur une plaque pour qu'il refroidisse rapidement et servez.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Bučana 100g

Energija26 kcal

Beljakovine0.93 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati6.5 g

Skupni sladkorji2.76 g

Prehranske vlaknine0.5 g

Voda91 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Sončnično oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

Nageljnovena 100g

Energija274 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe20 g

Ogljikovi hidrati65 g

Prehranske vlaknine33 g

Skupni sladkorji2 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake