Pain à la citrouille

عادل عاشورKock

Ingredienser

• Pumpa
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Socker
  0.8 tasse
• Sirop de pomme ou mélasse
  0.3 tasse
• Solrosolja
  0.5 tasse
• Mjöl
  1.3 tasse
• Bakpulver
  1 cuillère à café
• Kanel
  1 cuillère à café
• Kryddnejlika
  0.3 cuillère à café
• Noix de muscade moulue
  0.3 cuillère à café
• Salt
  1 pincée

Steg

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

   Nödvändiga verktyg:

   Ugn

   5 min
2. 2

   Mettez tous les ingrédients secs dans un bol et mélangez-les.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
3. 3

   Mettez les œufs, le sucre, le sirop et l'huile dans un autre bol et mélangez le tout pendant 5 minutes, puis ajoutez la citrouille et mélangez.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
4. 4

   Ajoutez le mélange sec au mélange de citrouille et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

   5 min
5. 5

   Versez dans un moule de votre choix, préalablement graissé et fariné.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Moule à pain

   5 min
6. 6

   Faites cuire pendant 30 minutes, et insérez un cure-dent pour vérifier la cuisson ; il est recommandé de le faire après 20 minutes et si le pain est brun à l'extérieur mais pas cuit à l'intérieur, couvrez-le de papier aluminium.

   30 min
7. 7

   Une fois cuit, sortez-le du moule et placez-le sur une plaque pour qu'il refroidisse rapidement et servez.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Pumpaper 100g

Energi26 kcal

Protein0.93 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater6.5 g

Totalt socker2.76 g

Kostfiber0.5 g

Vatten91 g

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Solrosoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater81 g

Kostfiber53 g

Totalt socker2.2 g

Kryddnejlikaper 100g

Energi274 kcal

Protein6 g

Total fett20 g

Kolhydrater65 g

Kostfiber33 g

Totalt socker2 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

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