ShiTayibتسجيل الدخول
خبز الزبادي

خبز الزبادي

Defne Öztonga
Defne Öztongaالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd

تلذذ بتجربة طهي فريدة مع خبز الزبادي السهل والسريع! هذا الخبز اللذيذ مثالي لتناوله مع الوجبات أو كوجبة خفيفة، حيث يمتاز بقوامه الطري ونكهته الغنية. اتبع خطواتنا البسيطة لتحضير خبز الزبادي في دقائق معدودة.

المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • طحينطحين
    1.5 كوب
  • لبن، بحرارة الغرفة
    2 كوب
  • ملحملح
    1 رشة

الخطوات

  1. 1

    قم بعجن لبن الزبادي مع الدقيق جيداً حتى يتجانس الخليط، ثم اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    سخن صاج في الفرن، ثم افرد العجينة بسماكة 1 سم على الصاج، وضعها في الصاج الساخن لمدة دقيقتين حتى يتحمر الخبز، ثم قدمه واستمتع.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    صاجصاج
    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat3 g
البروتين6 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينطحينلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.3 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.3 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#خبز#وصفات_سهلة#معجنات