ShiTayibتسجيل الدخول
خبز الزيتون والأعشاب

خبز الزيتون والأعشاب

Nour Haddad
Nour Haddadالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / متوسطي
المذاقات:مالحعشبي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
17
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام طحين
    1 كيلوغرام
  • ٢٠٠ مل زيت زيتون
    200 مل
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كيلوغرام زيتون
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ ملعقة كبيرة خميرة، الخبز الفوارة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ٧٠٠ مل ماء دافئة، تقريباً حسب نوعية الطحين
    700 مل
  • زعتر مجفف أو أكليل الجبل، أي أعشاب منكهة حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    يفرك الطحين بنصف كمية الزيت مع الحليب والأعشاب، يخلط جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    نضيف الخميرة، الماء والملح، تعجن لمدة ١٥ دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  3. 3

    تترك لتختمر ثم تعجن دقيقتين، يضاف إليها الزيتون وباقي زيت الزيتون.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    20 دقيقة
  4. 4

    تشكل حسب الرغبة أو أقراص، توضع في صينية لتتخمر.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  5. 5

    تدهن بزيت الزيتون وتزين بالسمسم (أو صفار بيضة مملوكة بقليل من الحليب)

    5 دقيقة
  6. 6

    تخبز في فرن حرارته ٤٠٠ فهرنهايت من ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    25 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#خبز#معجنات#زيتون