Brown Bread

ريم الدنونيCuisinier

Ingrédients

• Farine complète
  1 cup
• Cumin noir
  1 teaspoon
• Warm water
  1.3 cup

Mesures

1. 1

   Mix the flour with the black seed, add the amount of water, and if more is needed, add more water.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Heat the baking pan and lightly wipe the surface with a little oil using a paper towel.

   Matériel requis:

   🍳

   Baking Pan

   🍳

   Paper Towel

   5 minutes
3. 3

   Pour the mixture into the pan, shaping it with a spoon into a disc (the mixture should be homogeneous and somewhat liquid).

   Matériel requis:

   🍳

   Baking Pan

   5 minutes
4. 4

   Flip the disc from time to time until it browns.

   Matériel requis:

   🍳

   Baking Pan

   5 minutes
5. 5

   Repeat the process until the quantity is finished.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farine complètepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines13 g

Lipides totaux2.5 g

Glucides72 g

Fibres alimentaires10 g

Sucres totaux1 g

Cumin noirpour 100g

Énergie375 kcal

Protéines17.8 g

Lipides totaux22.3 g

Glucides58.5 g

Fibres alimentaires36.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques