Brown Bread

ريم الدنونيŞef

Malzemeler

• Tam buğday unu
  1 cup
• Çörek otu
  1 teaspoon
• Warm water
  1.3 cup

Adımlar

1. 1

   Mix the flour with the black seed, add the amount of water, and if more is needed, add more water.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Heat the baking pan and lightly wipe the surface with a little oil using a paper towel.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Baking Pan

   🍳

   Paper Towel

   5 dk
3. 3

   Pour the mixture into the pan, shaping it with a spoon into a disc (the mixture should be homogeneous and somewhat liquid).

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Baking Pan

   5 dk
4. 4

   Flip the disc from time to time until it browns.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Baking Pan

   5 dk
5. 5

   Repeat the process until the quantity is finished.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tam buğday unu100g için

Enerji340 kcal

Protein13 g

Toplam Yağ2.5 g

Karbonhidrat72 g

Diyet Lifi10 g

Toplam Şeker1 g

Çörek otu100g için

Enerji375 kcal

Protein17.8 g

Toplam Yağ22.3 g

Karbonhidrat58.5 g

Diyet Lifi36.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler