خبز اسمر

رابح العلانيCuisinier

Ingrédients

• دقيق القمح الاسمر
  1 كوب
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• ماء دافئة
  1.3 كوب

Mesures

1. 1

   نخلط الدقيق مع حبة البركة، نضيف كمية الماء واذا احتاج اكثر نزيد ماء.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   نسخن طاوة الخبز ونمسح الوجه بقليل من الزيت بورق المطبخ مسحه خفيفة.

   Matériel requis:

   🍳

   طاوة

   🍳

   ورق مطبخ

   5 minutes
3. 3

   نسكب الخليط في الطاوه مع تشكيله بالملعقه ع شكل قرص (الخليط يكون متجانس وشبه سائل).

   Matériel requis:

   🍳

   طاوة

   5 minutes
4. 4

   نقلب القرص من وقت للاخر حتى يحمر.

   Matériel requis:

   🍳

   طاوة

   5 minutes
5. 5

   تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques