خبز اسمر

رابح العلانيCozinheiro

Ingredientes

• دقيق القمح الاسمر
  1 كوب
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• ماء دافئة
  1.3 كوب

Passos

1. 1

   نخلط الدقيق مع حبة البركة، نضيف كمية الماء واذا احتاج اكثر نزيد ماء.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   نسخن طاوة الخبز ونمسح الوجه بقليل من الزيت بورق المطبخ مسحه خفيفة.

   Utensílios necessários:

   🍳

   طاوة

   🍳

   ورق مطبخ

   5 minutos
3. 3

   نسكب الخليط في الطاوه مع تشكيله بالملعقه ع شكل قرص (الخليط يكون متجانس وشبه سائل).

   Utensílios necessários:

   🍳

   طاوة

   5 minutos
4. 4

   نقلب القرص من وقت للاخر حتى يحمر.

   Utensílios necessários:

   🍳

   طاوة

   5 minutos
5. 5

   تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

   5 minutos

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags