خبز اسمر

رابح العلانيkuhar

Sestavine

• دقيق القمح الاسمر
  1 كوب
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• ماء دافئة
  1.3 كوب

Koraki

1. 1

   نخلط الدقيق مع حبة البركة، نضيف كمية الماء واذا احتاج اكثر نزيد ماء.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   نسخن طاوة الخبز ونمسح الوجه بقليل من الزيت بورق المطبخ مسحه خفيفة.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   طاوة

   🍳

   ورق مطبخ

   5 min
3. 3

   نسكب الخليط في الطاوه مع تشكيله بالملعقه ع شكل قرص (الخليط يكون متجانس وشبه سائل).

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   طاوة

   5 min
4. 4

   نقلب القرص من وقت للاخر حتى يحمر.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   طاوة

   5 min
5. 5

   تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake