خبز اسمر

رابح العلانيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• دقيق القمح الاسمر
  1 كوب
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• ماء دافئة
  1.3 كوب

Hapat

1. 1

   نخلط الدقيق مع حبة البركة، نضيف كمية الماء واذا احتاج اكثر نزيد ماء.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   نسخن طاوة الخبز ونمسح الوجه بقليل من الزيت بورق المطبخ مسحه خفيفة.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   طاوة

   🍳

   ورق مطبخ

   5 min
3. 3

   نسكب الخليط في الطاوه مع تشكيله بالملعقه ع شكل قرص (الخليط يكون متجانس وشبه سائل).

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   طاوة

   5 min
4. 4

   نقلب القرص من وقت للاخر حتى يحمر.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   طاوة

   5 min
5. 5

   تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat