ShiTayibGiriş Yap
خبز اسمر

خبز اسمر

رابح العلاني
رابح العلانيŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriwolrd / World
Tatlar:TopraksıTuzlu
Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
5 dk
Toplam Süre
10 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • دقيق القمح الاسمر
    1 كوب
  • حبّة البركة
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    1.3 كوب

Adımlar

  1. 1

    نخلط الدقيق مع حبة البركة، نضيف كمية الماء واذا احتاج اكثر نزيد ماء.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    نسخن طاوة الخبز ونمسح الوجه بقليل من الزيت بورق المطبخ مسحه خفيفة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طاوة
    🍳
    ورق مطبخ
    5 dk
  3. 3

    نسكب الخليط في الطاوه مع تشكيله بالملعقه ع شكل قرص (الخليط يكون متجانس وشبه سائل).

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طاوة
    5 dk
  4. 4

    نقلب القرص من وقت للاخر حتى يحمر.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طاوة
    5 dk
  5. 5

    تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat2 g
Protein6 g
Carbohydrates38 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#خبز#صحي#رجيم