زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
6
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٣ كوب دقيق أبيض3 كوب
- ١ كوب سميد1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة خميرة، فورية2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ماء دافئة حسب الحاجة0
مراحل
- 1
نعجن السميد والدقيق والملح والسكر والخميرة الفورية بالماء الدافئ.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
نترك العجينة لتتخمر لمدة ساعة، ثم نعجنها مجدداً، ونشكلها بحسب الرغبة.
60 دقیقه - 3
ندخلها إلى الفرن لحوالى 20 دقيقة، أي حتى تنضج، وصحتين.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
8 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

