Նախապատրաստական ժամանակը
60 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
90 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 cup flour1 cup
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- 2 tablespoons vegetable oil2 tablespoon
- 1/2 teaspoon yeast0.5 teaspoon
- 3/4 cup water0.8 cup
- 3 tablespoons skim milk3 tablespoon
- 1 egg1 egg
- 1 teaspoon sugar1 teaspoon
- 1 teaspoon sesame or nigella seeds for garnish1 teaspoon
Քայլեր
- 1
In a bowl, add the flour, then add the yeast and salt and mix them well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Add the egg, sugar, and oil, dissolve the milk in the water and gradually add it to the previous mixture, mix well until the dough is somewhat sticky, let it rest for an hour or more until it firms up.
60 րոպե - 3
Shape the dough into bread shapes and place them on a baking sheet.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
Place the baking sheet in the oven, and before it browns on top, take it out of the oven, brush the surface of the dough with milk, and sprinkle sesame or nigella seeds as desired.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 5
Put the baking sheet back in the oven for a short time until it browns on top and serve.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

