Նախապատրաստական ժամանակը
60 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
90 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١ كوب دقيق1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره خميرة0.5 ملعقة صغيرة
- ٣/٤ كوب ماء0.8 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة حليب خالي من الدسم3 ملعقة كبيرة
- ١ بيضة1 بيضة
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره سمسم، أو حبة البركة للزينة1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
في وعاء، نضع الدقيق ثم تضاف الخميره والملح ونخلطهم جيداً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
نضيف البيضه، السكر والزيت ونذوب الحليب بالماء ونضيفه بالتدريج للمزيج السابق، نخلط جيداً بحيث تكون العجينه شبه لزجه، نتركها فتره ساعه لترتاح او اكثر الى ان تتماسك.
60 րոպե - 3
تشكل من العجين اشكال الخبز وتوضع بصينة.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 4
تدخل الصينية الفرن وقبل لا تتحمر من فوق نخرجها من الفرن ونمسح سطح العجين بالحليب ونرش السمسم او حبه البركه حسب الرغبه.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 5
تدخل الصينية مرة أخرى الفرن لفتره قصيره الى ان تتحمر من فوق وتقدم.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական