Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 1/2 cups flour2.5 cup
- 1 tablespoon yeast1 tablespoon
- 1 teaspoon sugar1 teaspoon
- A pinch of salt0
- 1 cup water, for kneading or as desired1 cup
- 300 grams minced meat, with a little fat300 grams
- 1/2 bunch of celery0.5 bunch
- 2 tablespoons chopped parsley2 tablespoon
- 1 tablespoon turmeric1 tablespoon
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
- 1 onion, grated1 piece
Քայլեր
- 1
Mix the flour, yeast, sugar, and salt, then knead well until it holds together and leave it to rise.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Then mix with the remaining ingredients.
5 րոպե - 3
Note, the dough may soften due to mixing with the meat and onion, so add a little flour gradually until it holds together again, then let it rest for five minutes.
5 րոպե - 4
Divide the dough into balls the size of your palm, let them rest for another five minutes, then roll out on a floured surface to a thickness of 0.5 centimeters.
5 րոպե - 5
Preheat the oven to 180 degrees ten minutes before baking.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 6
Place the meat bread on a tray and bake from the bottom then from the top.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
20 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

