ShiTayibΣύνδεση
Pain à la viande

Pain à la viande

بتول عاشور
بتول عاشورΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ ١/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١ كوب ماء، للعجن أو حسب الرغبة
    1 كوب
  • ٣٠٠ غرام لحم مفروم، مع القليل من اللية
    300 غرام
  • ١/٢ باقة كرفس
    0.5 باقة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مبروشة
    1 حبة

Βήματα

  1. 1

    Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel, puis pétrissez bien jusqu'à ce que la pâte soit homogène et laissez lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  2. 2

    Ensuite, mélangez avec les autres ingrédients.

    5 λεπτά
  3. 3

    Remarque : la pâte peut devenir molle en raison du mélange avec la viande et l'oignon, donc ajoutez progressivement un peu de farine jusqu'à ce qu'elle soit à nouveau ferme, puis laissez reposer pendant cinq minutes.

    5 λεπτά
  4. 4

    Divisez la pâte en boules de la taille de la paume, laissez reposer cinq minutes de plus, puis étalez sur une surface farinée à une épaisseur de 0,5 centimètre.

    5 λεπτά
  5. 5

    Préchauffez le four à 180 degrés dix minutes avant la cuisson.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  6. 6

    Placez le pain à la viande sur une plaque et faites cuire d'abord en dessous, puis au-dessus.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Pâtisseries#Pain#Viande