ShiTayibتسجيل الدخول
خبز باللحم

خبز باللحم

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتجمهورية العراق / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ ١/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١ كوب ماء، للعجن أو حسب الرغبة
    1 كوب
  • ٣٠٠ غرام لحم مفروم، مع القليل من اللية
    300 غرام
  • ١/٢ باقة كرفس
    0.5 باقة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ بصلة، مبروشة
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    يخلط الطحين، الخميرة، السكر والملح ثم يعجن جيداً إلى أن يتماسك ويترك لكي يتخمر بحيث يرتفع العجين.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    وبعدها يخلط مع باقي المكونات.

    5 دقيقة
  3. 3

    ملاحظة، قد تلين العجينة بسبب خلطها مع اللحم والبصل لذلك يضاف القليل من رشات الطحين تدريجياً الى ان تتماسك مرة اخرى ثم تترك خمس دقائق لترتاح.

    5 دقيقة
  4. 4

    تقطع العجينة الى كرات بقياس راحة اليد، تترك لخمس دقائق اخرى ثم تفرد على سطح مرشوش بالطحين بسماكة 0.5 سنتمتر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    5 دقيقة
  5. 5

    يحمى الفرن على درجه 180 قبل الشواء بعشرة دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  6. 6

    يدخل الخبز باللحم على صينية ويشوى من الأسفل ثم من الأعلى.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#معجنات#وصفات_عراقية#خبز_باللحم