وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ١ كوب ماء دافئة1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره خميرة0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره بيكاربونات الصودا0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة اورغانو، زعتر بري2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة ريحان او حبق، مجفف2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة روز ماري1 ملعقة كبيرة
- ١٠٠ غرام جبنة تشيدر، كارفت مبروشة100 غرام
- ١ خيار، شرائح1 حبة
- ١ جزر، شرائح1 حبة
الخطوات
- 1
أضيفي الماء والسكر والملح والخميرة ثم أضيفي اليه الدقيق وأعجني جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
أتركي العجينة للتخمر لمدة 10 دقائق ثم أضيفي اليها التوابل و أعجني مرة أخرى.
10 دقيقة - 3
كوري العجينة الى كرات متساوية أدهني الصينية بقليل من الزيت ثم رصي العجينة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 4
أتركي العجينة للتخمر لمدة 20 دقيقة ثم أخبزيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 5
أقطعي الخبز من المنتصف بعد نضجها ثم أضيفي لها جبنة تشيدر وشرائح الخيار والجزر.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
8 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

