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Pain aux olives

Pain aux olives

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-Tamimiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتRépublique française / فرنسي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 500 grammes de farine
    500 grammes
  • 1 cuillère à soupe de lait en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse de semoule, grossière
    1 tasse
  • 200 grammes d'olives, dénoyautées
    200 grammes
  • 3 cuillères à soupe de sucre
    3 cuillère à soupe
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 2 cuillères à soupe de sésame
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de nigelle
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
    5 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'eau tiède
    1 tasse

الخطوات

  1. 1

    Dans un grand bol, mettre l'eau tiède, le sucre, le lait, le sésame, la nigelle, les œufs, la levure, les olives, la farine et pétrir pour obtenir une pâte souple, puis couvrir le bol et laisser lever.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    20 دقيقة
  2. 2

    Mettre la semoule sur le plan de travail, étaler la pâte puis la diviser en deux boules.

    5 دقيقة
  3. 3

    Étaler la première pâte, saupoudrer de semoule dessus et en dessous, puis laisser lever à nouveau.

    10 دقيقة
  4. 4

    Mettre le plat dans le four préchauffé pendant 15 minutes pour cuire, puis laisser refroidir et servir.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين8 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Olives#Pâtisseries#Pain