Forberedelsestid
20 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 500 grammes de farine500 grammes
- 1 cuillère à soupe de lait en poudre1 cuillère à soupe
- 1 tasse de semoule, grossière1 tasse
- 200 grammes d'olives, dénoyautées200 grammes
- 3 cuillères à soupe de sucre3 cuillère à soupe
- 2 œufs2 pièce
- 2 cuillères à soupe de sésame2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de nigelle2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de levure1 cuillère à soupe
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive5 cuillère à soupe
- 1 tasse d'eau tiède1 tasse
Trin
- 1
Dans un grand bol, mettre l'eau tiède, le sucre, le lait, le sésame, la nigelle, les œufs, la levure, les olives, la farine et pétrir pour obtenir une pâte souple, puis couvrir le bol et laisser lever.
20 minNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
Mettre la semoule sur le plan de travail, étaler la pâte puis la diviser en deux boules.
5 min - 3
Étaler la première pâte, saupoudrer de semoule dessus et en dessous, puis laisser lever à nouveau.
10 min - 4
Mettre le plat dans le four préchauffé pendant 15 minutes pour cuire, puis laisser refroidir et servir.
15 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
8 g
35 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk

