Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
50 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
Weißmehl1.5 tasse- Œufs2 pièce
Flüssige Milch0.8 tasse- Olives noires, dénoyautées et coupées0.5 tasse
- Fromage cheddar, râpé0.5 tasse
Olivenöl2 cuillère à soupe- Levure, instantanée1 cuillère à café
Backpulver1 cuillère à café
Getrocknete Minze1 cuillère à café
Getrockneter grüner Thymian1 cuillère à café
Salz1 cuillère à café
Schritte
- 1
Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol de mélange - 2
Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol de mélange - 3
Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol de mélange - 4
Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Backblech - 5
Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.
5 Min - 6
Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
12 g
8 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Weißmehlpro 100g
Flüssige Milchpro 100g
Olivenölpro 100g
Backpulverpro 100g
Getrocknete Minzepro 100g
Getrockneter grüner Thymianpro 100g
Salzpro 100g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
884 kcal
100 g
100 kcal
25 g
276 kcal
6 g
8 g
68 g
38 g
276 kcal
9 g
4 g
60 g
25 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarisch

