Pain aux olives

Nadia Al-Sayedآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد سفید
  1.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• شیر مایع
  0.8 tasse
• Olives noires, dénoyautées et coupées
  0.5 tasse
• Fromage cheddar, râpé
  0.5 tasse
• روغن زیتون
  2 cuillère à soupe
• Levure, instantanée
  1 cuillère à café
• بیکینگ پودر
  1 cuillère à café
• نعناع خشک
  1 cuillère à café
• آویشن سبز خشک
  1 cuillère à café
• نمک
  1 cuillère à café

مراحل

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol de mélange

   5 دقیقه
2. 2

   Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol de mélange

   5 دقیقه
3. 3

   Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol de mélange

   5 دقیقه
4. 4

   Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   5 دقیقه
5. 5

   Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.

   5 دقیقه
6. 6

   Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آرد سفیدper 100g

Energy364 kcal

Protein10 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

نعناع خشکper 100g

Energy276 kcal

Protein6 g

Total Fat8 g

Carbohydrate68 g

Dietary Fiber38 g

آویشن سبز خشکper 100g

Energy276 kcal

Protein9 g

Total Fat4 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی