Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
50 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
Witte bloem1.5 tasse- Œufs2 pièce
Vloeibare melk0.8 tasse- Olives noires, dénoyautées et coupées0.5 tasse
- Fromage cheddar, râpé0.5 tasse
Olijfolie2 cuillère à soupe- Levure, instantanée1 cuillère à café
Bakpoeder1 cuillère à café
Gedroogde Munt1 cuillère à café
Gedroogde groene tijm1 cuillère à café
Zout1 cuillère à café
Stappen
- 1
Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Bol de mélange - 2
Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Bol de mélange - 3
Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Bol de mélange - 4
Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Bakplaat - 5
Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.
5 min - 6
Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.
30 minBenodigde hulpmiddelen:
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
8 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Witte bloemper 100g
Vloeibare melkper 100g
Olijfolieper 100g
Bakpoederper 100g
Gedroogde Muntper 100g
Gedroogde groene tijmper 100g
Zoutper 100g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
884 kcal
100 g
100 kcal
25 g
276 kcal
6 g
8 g
68 g
38 g
276 kcal
9 g
4 g
60 g
25 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarisch

