Pain aux olives

Nadia Al-SayedШеф-повар

Ингредиенты

• Белая мука
  1.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Жидкое молоко
  0.8 tasse
• Olives noires, dénoyautées et coupées
  0.5 tasse
• Fromage cheddar, râpé
  0.5 tasse
• Оливковое масло
  2 cuillère à soupe
• Levure, instantanée
  1 cuillère à café
• Разрыхлитель теста
  1 cuillère à café
• Сушеная мята
  1 cuillère à café
• Сушеный зеленый тимьян
  1 cuillère à café
• Соль
  1 cuillère à café

Шаги

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bol de mélange

   5 мин.
2. 2

   Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bol de mélange

   5 мин.
3. 3

   Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bol de mélange

   5 мин.
4. 4

   Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
5. 5

   Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.

   5 мин.
6. 6

   Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   30 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Белая мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10 g

Всего жиров1 g

Углеводы76 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Оливковое маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

Сушеная мятана 100 г

Энергетическая ценность276 kcal

Белки6 g

Всего жиров8 g

Углеводы68 g

Пищевые волокна38 g

Сушеный зеленый тимьянна 100 г

Энергетическая ценность276 kcal

Белки9 g

Всего жиров4 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги