Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
50 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
Vitt mjöl1.5 tasse- Œufs2 pièce
Flytande mjölk0.8 tasse- Olives noires, dénoyautées et coupées0.5 tasse
- Fromage cheddar, râpé0.5 tasse
Olivolja2 cuillère à soupe- Levure, instantanée1 cuillère à café
Bakpulver1 cuillère à café
Torkad Mynta1 cuillère à café
Torkad grön timjan1 cuillère à café
Salt1 cuillère à café
Steg
- 1
Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bol de mélange - 2
Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bol de mélange - 3
Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bol de mélange - 4
Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.
5 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt - 5
Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.
5 min - 6
Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.
30 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
12 g
8 g
30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vitt mjölper 100g
Flytande mjölkper 100g
Olivoljaper 100g
Bakpulverper 100g
Torkad Myntaper 100g
Torkad grön timjanper 100g
Saltper 100g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
884 kcal
100 g
100 kcal
25 g
276 kcal
6 g
8 g
68 g
38 g
276 kcal
9 g
4 g
60 g
25 g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk

