Pain aux olives

Nadia Al-SayedŞef

Malzemeler

• Beyaz un
  1.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Sıvı süt
  0.8 tasse
• Olives noires, dénoyautées et coupées
  0.5 tasse
• Fromage cheddar, râpé
  0.5 tasse
• Zeytinyağı
  2 cuillère à soupe
• Levure, instantanée
  1 cuillère à café
• Kabartma tozu
  1 cuillère à café
• Kuru Nane
  1 cuillère à café
• Kuru yeşil kekik
  1 cuillère à café
• Tuz
  1 cuillère à café

Adımlar

1. 1

   Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la levure sèche.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol de mélange

   5 dk
2. 2

   Dans un autre bol, mélanger les œufs avec le sel, la menthe séchée et le thym séché.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol de mélange

   5 dk
3. 3

   Ajouter le mélange d'œufs à la farine et mélanger, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et continuer à mélanger, puis ajouter le fromage râpé et le lait et bien mélanger.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol de mélange

   5 dk
4. 4

   Graisser la plaque de cuisson avec un peu d'huile d'olive.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
5. 5

   Humidifier les mains avec de l'huile et former des disques avec la pâte, les disposer sur la plaque en les espaçant légèrement.

   5 dk
6. 6

   Les mettre au four à 180 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes, puis servir.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Beyaz un100g için

Enerji364 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

Kuru Nane100g için

Enerji276 kcal

Protein6 g

Toplam Yağ8 g

Karbonhidrat68 g

Diyet Lifi38 g

Kuru yeşil kekik100g için

Enerji276 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler