Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogramme de farine1 kilogramme
Вода0
Соль0- 1/2 kilogramme de dattes0.5 kilogramme
Гхи0
Жидкое молоко0
Шаги
- 1
Mélanger la farine avec le sel et ajouter l'eau progressivement en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène et humide, couvrir et laisser reposer un peu.
15 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Étaler la pâte et la placer dans un plateau à feu doux pendant 30 minutes en la retournant.
30 мин.Необходимая посуда:
Поднос - 3
Après la cuisson, casser la pâte en très petits morceaux et ajouter les dattes écrasées et le ghee, bien mélanger puis servir avec du lait.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
8 g
60 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Водана 100 г
Сольна 100 г
Гхина 100 г
Жидкое молокона 100 г
100 g
100 g
900 kcal
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское

