ShiTayibتسجيل الدخول
خبز الدار بالحليب

خبز الدار بالحليب

نضال زقية
نضال زقيةالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة المغربية / شمال أفريقي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام دقيق
    1 كيلوغرام
  • ماءماء
    0
  • ملحملح
    0
  • ١/٢ كيلوغرام تمر
    0.5 كيلوغرام
  • سمنسمن
    0
  • حليب سائلحليب سائل
    0

الخطوات

  1. 1

    يخلط الدقيق مع الملح ويضاف الماء تدريجياً ويعجن حتى تتكون عجينة متماسكة ورطبة، تغطى وتترك قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    تفرد العجين وتوضع في صينية على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع تقليبها.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    30 دقيقة
  3. 3

    بعد الخبز، يكسر العجين إلى قطع صغيرة جدا ويضاف عليها التمر المعجون والسمن وتخلط جيداً ثم تقدم مع حليب.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين8 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#خبز#معجنات#مغربي