زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١ كيلوغرام دقيق1 كيلوغرام
آب0
نمک0- ١/٢ كيلوغرام تمر0.5 كيلوغرام
گَی0
شیر مایع0
مراحل
- 1
يخلط الدقيق مع الملح ويضاف الماء تدريجياً ويعجن حتى تتكون عجينة متماسكة ورطبة، تغطى وتترك قليلاً.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
تفرد العجين وتوضع في صينية على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع تقليبها.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 3
بعد الخبز، يكسر العجين إلى قطع صغيرة جدا ويضاف عليها التمر المعجون والسمن وتخلط جيداً ثم تقدم مع حليب.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
8 g
60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آبper 100g
نمکper 100g
گَیper 100g
شیر مایعper 100g
100 g
100 g
900 kcal
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

