Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١ كيلوغرام دقيق1 كيلوغرام
Վար0
Աղ0- ١/٢ كيلوغرام تمر0.5 كيلوغرام
Գի0
Հեղուկ կաթ0
Քայլեր
- 1
يخلط الدقيق مع الملح ويضاف الماء تدريجياً ويعجن حتى تتكون عجينة متماسكة ورطبة، تغطى وتترك قليلاً.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
تفرد العجين وتوضع في صينية على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع تقليبها.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ - 3
بعد الخبز، يكسر العجين إلى قطع صغيرة جدا ويضاف عليها التمر المعجون والسمن وتخلط جيداً ثم تقدم مع حليب.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
8 g
60 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Վար100գ-ի համար
Աղ100գ-ի համար
Գի100գ-ի համար
Հեղուկ կաթ100գ-ի համար
100 g
100 g
900 kcal
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

