Pain français aux légumes et au fromage

Hafız AteşKuhar

Sastojci

• Pain français
  1 pain
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Carottes de taille moyenne
  2 pièce
• Poivron doux rouge
  1 pièce
• Poivron doux vert
  1 pièce
• Fromage cheddar ou fromage Kraft (cheddar)
  300 grammes
• Majoneza
  2 cuillères à soupe
• Sol
  0
• Crni papar
  0
• Olives noires
  0.5 tasse
• Fromage mozzarella
  1 tasse

Koraci

1. 1

   Coupez le pain français en petits cercles et placez-le sur une plaque de cuisson.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   5 min
2. 2

   Râpez l'oignon, la carotte, le poivron et le fromage, mélangez-les et mettez-les dans une marmite sur le feu en remuant.

   Potreban pribor:

   Lonac

   Ribanje

   5 min
3. 3

   Une fois le fromage fondu, retirez la marmite du feu et ajoutez la mayonnaise et une pincée de sel.

   5 min
4. 4

   Répartissez le mélange sur le pain français, ajoutez les olives et la mozzarella, puis faites dorer la plaque au four.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Proteini0.9 g

Ukupno masti75 g

Ugljikohidrati0.6 g

Ukupno šećera0.6 g

Solna 100g

Pepeo100 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake