Pain français aux légumes et au fromage

Hafız AteşKokk

Ingredienser

• Pain français
  1 pain
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Carottes de taille moyenne
  2 pièce
• Poivron doux rouge
  1 pièce
• Poivron doux vert
  1 pièce
• Fromage cheddar ou fromage Kraft (cheddar)
  300 grammes
• Majones
  2 cuillères à soupe
• Salt
  0
• Svart pepper
  0
• Olives noires
  0.5 tasse
• Fromage mozzarella
  1 tasse

Trinn

1. 1

   Coupez le pain français en petits cercles et placez-le sur une plaque de cuisson.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   5 min
2. 2

   Râpez l'oignon, la carotte, le poivron et le fromage, mélangez-les et mettez-les dans une marmite sur le feu en remuant.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   Rivejern

   5 min
3. 3

   Une fois le fromage fondu, retirez la marmite du feu et ajoutez la mayonnaise et une pincée de sel.

   5 min
4. 4

   Répartissez le mélange sur le pain français, ajoutez les olives et la mozzarella, puis faites dorer la plaque au four.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Majonesper 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fett75 g

Karbohydrat0.6 g

Sukkerarter totalt0.6 g

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger